La menta de gato, menta gatuna, albahaca de gatos, gatera, gataria y nébeda (Nepeta cataria) es una planta natural de Europa que crece en terrenos baldíos, taludes, setos, terraplenes y en ruinas de casas viejas. También crece asilvestrada en Asia occidental y Norteamérica.

El nombre de su género Nepeta proviene del latín (nepa) que significa "escorpión", dada la antigua creencia de que esta planta curaba la picadura de los escorpiones.

Es un miembro de la familia de la menta, pero es más conocida por los efectos euforicos que tiene sobre los gatos: aparentemente los transporta a un mundo de éxtasis psicodélico. Incluso los leones y los tigres sucumben a la fragancia. Se consume regularmente como un té y todavía es comúnmente utilizado en todo el mundo por su efecto calmante y tranquilizante .

El uso de Catnip como hierba de cocina también se extendió a través de Europa durante la Edad Media. Las hojas se utilizan como un ablandador de carne natural y en ensaladas.

Cuando se prepara en té, la Catnip proporciona un efecto tranquilizante y calmante para el sistema nervioso central, aliviando nerviosismo, inquietud y el insomnio .

Posibles Beneficios:

* Te ayuda a relajarte
* Facilita indegestion y evita gases
* Ayuda a aliviar la bronquitis
* Ayuda a controlar la diarrea
* Regulariza la menstruación alterada.


Se le atribuye propiedad afrodisíaca, aromática, carminativa, diaforética, digestiva, emenagoga, espasmolítica, estimulante, estomáquica, pectoral, refrigerante, sedante, soporífera, sudorífica y tónica.