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Buen producto lo recomiendo combinado con pasiflora en una i ..
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La Raiz de Valeriana es uno de los relajantes naturales más útilizados en remedios herbolarios. Juega un papel importante en cualquier malestar que implique un elemento del sistema nervioso, especialmente problemas del intestino y problemas de la piel que se ven empeorados debido al estrés. Ayuda a bajar la presión arterial debido a la ansiedad y es una buena aliada al momento de conciliar el sueño . Su capacidad para relajar los musculos, la convierten en una buena candidata para aliviar la tensión muscular, dolores de cabeza y el dolor menstrual. No es de extrañar que en la Edad Media la Valeriana fuera considerada como "remedio para todo mal".

Combinaciones:

Se mezcla bien con Calea, Pasiflora o Kava Kava para acabar con el insomnio. También se puede utilizar junto con kava kava para aliviar ataques de pánico.

Dosis:

El té se hace vertiendo una taza de agua hirviendo sobre 1 a 3 gramos de raíz seca y luego dejar reposar de 10 a 15 minutos. Se bebe el té de 30 a 60 minutos antes de la hora de acostarse.

LA INFORMACION CONTENIDA EN ESTA PAGINA WEB, ES UNICAMENTE PARA INVESTIGACION BOTANICA/CULTURAL, CUALQUIER REFERENCIA ACERCA DEL USO O EFECTOS DE ESTAS HIERBAS Y EXTRACTOS NATURALES, ESTA BASADA EN PRACTICAS TRADICIONALES O RITUALES SHAMANISTAS. TODOS LOS PRODUCTOS SON VENDIDOS UNICAMENTE PARA LA INVESTIGACION ETNOBOTANICA Y NO PARA EL CONSUMO HUMANO!!!

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